民以食为天，大米是人们生活中不可或缺的主食之一，通过大米煮出香甜松软的米饭、粥品等。大米有很多种，其中富硒大米就比较引人关注，富硒大米是对人体非常好，能带来诸多营养素。由于富硒大米需求比较大，种植富硒大米的人也比较多，所以国家制定了富硒大米生产制作的标准。那么，富硒大米国家标准是怎么样?一起来了解下。

富硒大米国家标准

富硒大米主要是在种植到富硒土壤中的稻谷，这些土壤富含亚硒酸盐、可溶性硒酸盐等成分，被稻谷的根部吸收后，进入到内循环系统后，然后经过稻谷茎、叶、颖壳等，再加上光合作用的参与后合成多种蛋白质，形成对人体有益的硒蛋白元素。

富硒大米国家标准

富硒大米国家标准：0.07毫克/千克。

食用好处：

1、抗氧化、抗衰老：硒这种营养素是具有延缓衰老的作用，老年人吃了后皮肤会变得更加紧实，看起来比同龄人年轻，它还能帮助减少抑郁症、疲劳等情况，提高眼睛视力。

2、保护心脑血管：老年人都容易出现心脑血管的问题，经常吃富硒大米，硒能够将脂质的过氧化反应得到抑制，避免自由基毒害，让心肌能正常的代谢。

3、降血糖：糖尿病患者的血硒平均值是比较低，吃了富硒大米国后对于血硒平均值有提高的作用，帮助降低血糖，改善糖尿病带来的不适。

富硒大米国家标准

4、提高人体免疫力：免疫力低下是容易带来很多疾病，晒元素能够增强人体的免疫系统，提高人的免疫能力，避免疾病出现。

5、解毒、排毒、抗污染：现代社会很多东西都有毒素，环境污染问题也比较严重，富硒大米的硒是能够将毒害作用的金属离子排除，让人体避免出现金属中毒等等情况，它可以说是一种天然解毒物。